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チャリティーライブのお知らせ~ [お知らせ]
大学の先輩からメールが来ました。
ご都合のつく方はぜひ!
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さて今回、私がボランティアでやっている
非営利団体「リベルダージ」の
チャリティーライブのお誘いです。
ザ・フライング・エレファンツ 安部米央 チャリティーライブ
「ジョン・レノン In his life」
●日時:12/3(土) 19:00~
●場所:アミカスホール
●料金:前売り1500円 当日2000円
★問い合せ:LiberDade(リベルダージ)
TEL 090-6630-2900 (サカイ)
Email liberdade_fuk@yahoo.co.jp
世界平和の活動を行い、
息子のために5年間主夫生活をした、
ジョンレノンの生き方を考えるライブです。
ご都合のつく方はぜひ!
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さて今回、私がボランティアでやっている
非営利団体「リベルダージ」の
チャリティーライブのお誘いです。
ザ・フライング・エレファンツ 安部米央 チャリティーライブ
「ジョン・レノン In his life」
●日時:12/3(土) 19:00~
●場所:アミカスホール
●料金:前売り1500円 当日2000円
★問い合せ:LiberDade(リベルダージ)
TEL 090-6630-2900 (サカイ)
Email liberdade_fuk@yahoo.co.jp
世界平和の活動を行い、
息子のために5年間主夫生活をした、
ジョンレノンの生き方を考えるライブです。
一週間前の。 [今日のできごと。]
アツカイヅライ髪。 [私の定番]
ぺろりとドーナツ。 [食べちゃった。]
ぶっと炊き。 [食べちゃった。]
里芋の美味しい季節となりました。
茹でてそのまま食べるが大好きなのですが、
何度も火を入れて、何日かかけて茹でます。
その理由は、
一昨年、宮崎の西米良村に取材で行った際に出会った、
80歳を超えたスナエおばあちゃんがくれたお芋が
とっても美味しかったから。
山盛りくれて里芋は、歯ごたえしっかりで、
「これ、フツーのおイモ?!」と作り方を尋ねたら、
「長い時間炊く。」と教えてくれました。
とにかく長い間炊くことが秘訣。
きのうの朝から炊いてたとか、
おととい一度火にかけて今日炊きなおしたとか教えてくれたのですが、
とにかく、炊き料理は短時間ではいけないらしい!
お嫁に来た頃、お義母さんから、
「ぱっと炊いた「ぶっと炊き」はいかん!」と怒られたそうです。
家族の食事を作るのにはちゃんと時間をかけなさい、と。
今でも、
あのとき西米良で聞いた「ぶっと炊き」のフレーズが忘れられず、
里芋を見るたびに、料理には手間をかけねば、と
自分に言い聞かせます。
“おばあちゃんの知恵”から教わることは多いです。
茹でてそのまま食べるが大好きなのですが、
何度も火を入れて、何日かかけて茹でます。
その理由は、
一昨年、宮崎の西米良村に取材で行った際に出会った、
80歳を超えたスナエおばあちゃんがくれたお芋が
とっても美味しかったから。
山盛りくれて里芋は、歯ごたえしっかりで、
「これ、フツーのおイモ?!」と作り方を尋ねたら、
「長い時間炊く。」と教えてくれました。
とにかく長い間炊くことが秘訣。
きのうの朝から炊いてたとか、
おととい一度火にかけて今日炊きなおしたとか教えてくれたのですが、
とにかく、炊き料理は短時間ではいけないらしい!
お嫁に来た頃、お義母さんから、
「ぱっと炊いた「ぶっと炊き」はいかん!」と怒られたそうです。
家族の食事を作るのにはちゃんと時間をかけなさい、と。
今でも、
あのとき西米良で聞いた「ぶっと炊き」のフレーズが忘れられず、
里芋を見るたびに、料理には手間をかけねば、と
自分に言い聞かせます。
“おばあちゃんの知恵”から教わることは多いです。
決めごと。 [私の定番]
たった1本の仕事の電話で、
若干声を荒げた先方に「迷惑。」と言われたら、
電話後、「ふへー」と凹んでしまいます。
ほんの数秒で人を落ち込ませるのもやはり人なのだと思ったり、
私のお願いに先方もイヤな思いをしたかもしれない(そうじゃないかも知れないけど)と思ったり、
人にはそれぞれ事情があるのだろうと思ったり。
どれにしても、
ストレスは全て“反面教師を増やした”と結論づけて消化します。
近ごろは、怒りや残念感などのマイナス感情を
自分の中で終息できるようになってきました。
飲み込むんじゃなくて、終える。
たまたま本屋で手にして即買いした本「シンプルリスト」。
“自分を知るための手段”が書かれていて
本に従ってさまざまな項目のリストを作ることで、
曖昧だった自分の輪郭がはっきり見えてきた気がします。
読み進めていくと、穏やかな時間が向こうからやってくるよう。
本当の自分を知ることは、怖いことでもあり、
できればフタをしたい部分もあるのだけれど、
“誰にも見せなくていいから”、
とにかく自分にだけは正直なろうと本は語りかけます。
そんなわけで!
最初の項目、「二度としたくないこと」をリストアップ。
“二度と”となると、結構考えました。そしてシンプルにこの3つ。
・人の悪口を言う
・部屋を散らかす
・メイクを落とさず寝る
を二度としない。
そう、私は雑念にまみれて生きてきたのです。
リストを書いて1か月、ギリギリ守っています。
「リストに書いたから」と自分を奮い立たせて守っている感もあったり。
本にあるように、
“書いて記す”ことは、思っているだけと違って効果的みたいです。
ん・・・
いつまで続くだろー
これまで、
決めたことを守るというのは堅苦しいことだと思っていたけれど、
今回のそれは、ささやかな支えになっていたりします。
今日も一服。
若干声を荒げた先方に「迷惑。」と言われたら、
電話後、「ふへー」と凹んでしまいます。
ほんの数秒で人を落ち込ませるのもやはり人なのだと思ったり、
私のお願いに先方もイヤな思いをしたかもしれない(そうじゃないかも知れないけど)と思ったり、
人にはそれぞれ事情があるのだろうと思ったり。
どれにしても、
ストレスは全て“反面教師を増やした”と結論づけて消化します。
近ごろは、怒りや残念感などのマイナス感情を
自分の中で終息できるようになってきました。
飲み込むんじゃなくて、終える。
たまたま本屋で手にして即買いした本「シンプルリスト」。
“自分を知るための手段”が書かれていて
本に従ってさまざまな項目のリストを作ることで、
曖昧だった自分の輪郭がはっきり見えてきた気がします。
読み進めていくと、穏やかな時間が向こうからやってくるよう。
本当の自分を知ることは、怖いことでもあり、
できればフタをしたい部分もあるのだけれど、
“誰にも見せなくていいから”、
とにかく自分にだけは正直なろうと本は語りかけます。
そんなわけで!
最初の項目、「二度としたくないこと」をリストアップ。
“二度と”となると、結構考えました。そしてシンプルにこの3つ。
・人の悪口を言う
・部屋を散らかす
・メイクを落とさず寝る
を二度としない。
そう、私は雑念にまみれて生きてきたのです。
リストを書いて1か月、ギリギリ守っています。
「リストに書いたから」と自分を奮い立たせて守っている感もあったり。
本にあるように、
“書いて記す”ことは、思っているだけと違って効果的みたいです。
ん・・・
いつまで続くだろー
これまで、
決めたことを守るというのは堅苦しいことだと思っていたけれど、
今回のそれは、ささやかな支えになっていたりします。
今日も一服。