久しぶりの朝。

久しぶりに朝の散歩をしました。

歩くことだけに集中するのは、なんとも気持ちいい
気分がスカッとします。

やはり、歩くということは心身にイイらしいです。
いろんな新聞とか雑誌に書いてありますもん。
そして、アタシが実感しとりますもん。

私は集中するのがストレス解消になるようで。
ストラップを作る、とか
ひたすら喋り続ける、とか
ずっと飲み続ける、とか。

今日はお仕事お休み。
集中して、家でだらだらしています♪